Verslaafd ben je niet meteen. Daar gaat vaak een lange tijd overheen. Je ziet dat mensen de uitwerking van alcohol steeds meer op prijs gaan stellen. Ze gaan drinken om onder invloed te raken. Ook zie je dat er er vaker en meer gedronken wordt. Je lichaam went aan alcohol. Je hebt daardoor meer alcohol nodig om het effect nog te voelen. Vervolgens zie je dat alcohol een steeds grotere plaats in je leven verovert en je werk, vrienden en hobby's steeds meer verwaarloosd worden.

Verslaafd ben je wanneer je aan drie van de onderstaande criteria voldoet:
  • Sterk verlangen naar alcohol (craving). Dit uit zich o.a. in mislukte pogingen om het gebruik in de hand te houden.
  • Verwaarlozing van werk, vrienden en hobby's.
  • Voortdurend gebruiken ondanks dat je weet dat het schade oplevert.
  • Meer gebruiken dan je wilt.
  • Veel tijd besteden aan het gebruik of aan het bijkomen van gebruik.
  • Gewenning (tolerantie) d.w.z. steeds meer nodig hebben om de effecten nog te voelen.
  • Last hebben van onthoudingsverschijnselen bij minderen of stoppen.
Arkin Marokko Media Innovatiefonds Zorgverzekeraars Stichting Voorzorg Utrecht Skanfonds