Mijn excuses als dit niet de gepaste sectie is om dit te posten.


Ik lijd aan depressie al 3 jaar lang. Ik heb de neiging om dit soort dingen aan mezelf te houden want ik wil niet worden gezien als een show off, die wat sympathie en aandacht op zoek is. Ik gebruik dit omdat, aleja, ik heb niet echt een goede reden. Ik heb gewoon het gevoel om dit eens uit te typen. Misschien dat dit me een beetje helpt.

Niemand zou de emoties begrijpen omdat ze niet passen in de Marokkaanse cultuur.
Het enige wat je hoort is dat typische Marokkaanse taalgebruik dat mij ontzettend veel irritatie bezorgt.

Ik durf te wedden dat hier maar weinigen zijn die begrip en een neutraal standpunt hebben.
De gemiddelde Marokkaan heeft 1% kennis van de realiteit en de rest is gebaseerd op onverdraagzaamheid, ontwetendheid en vooroordelen.

De reden van mijn depressie is, de eerste 2 jaren van het secundair onderwijs heb ik zitten spelen. Ik
had geen besef van de werkelijke harde realiteit en dus zakte ik naar het laagste richting niveau.
Namelijk BSO. Toen ik in het 3e zat werd alles anders. Ik werd me zo hard bewust van alles dat ik helemaal in elkaar zakte.Ik kan mijn fouten niet recht zetten in het onderwijs en aangezien ik niet sociaal ben en de rest zich toch
enkel bezig houd met feesten, fuiven, discotheken, 'wijven' heb ik geen optie dan behalve op mijn eentje
te blijven. Ik wil hier niet meer zijn en daarmee bedoel ik door zelfdoding. De eerste keer dat ik hier
aan dacht was in het 3e. Ik zit ondertussen in het 5e. Toen dacht ik er af en toe eens aan en ik nam
wat toevlucht tot mijn computer door urenlang games te spelen. Ik heb nu al 4 maanden helemaal in niets zin.
Ik denk nu al gedurende 4 maanden dagelijks aan zelfmoord. Toen ik een kind was, was huilen het antwoord maar nu is dat de enige optie die ik heb. Ik wil studeren en een goede toekomst hebben. Hoe kan ik dit halen als ik de belangrijkste jaren van het leven veprutst heb? Ik kan niet rekenen op familiale steun. Vader als gokker, broers als drugs verslaafden, zus als..

Mijn hart gaat zeker naar sommige familieleden die om mij zouden rouwen. Ze zullen misschien meer pijn hebben dan dat ik had maar dat brengt mij nog steeds niet op andere gedachten. Ik kan mezelf niet zien in deze moderne maatschapij. Gefaald, een job 50 jaar uitvoeren die ik nooit wilde doen. Ik zie dagelijks leeftijdsgenoten, elke dag studeren, wetende dat vele of allen zeker een succesvolle toekomst tegemoet hebben als een arts, een piloot en zo verder.

Ik kan het niet aanstaan om zo'n idioot te zijn en om zo hard te hebben gefaald. Onder degenen die jong zijn, velen van hen realiseren zich niet wat voor effect het onderwijs heeft. Het enigste wat mij tegenhoud is het hiernamaals. Aangezien zelfmoord een grote zonde is bega ik die ook niet met angst voor de bestraffing die ik hiervoor zou krijgen.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

UPDATE: Ik kwam gisteren tot de conclusie dat ik een sociale angststoornis (sociale fobie) heb, gepaard met een depressie en zelfmoordgedachten. Dit is waarschijnlijk de oorzaak van de tekortkomingen in het onderwijs en het sociale leven.

Ik kwam tot deze conclusie nadat ik sociale angststoornis heb opgezocht. Ik las en tot mijn verbazing heb ik de symptomen daarvan.

Ik herinner me nu dat ik in het verleden als kind op school altijd bang was om vragen te stellen. Bang om in verlegenheid gebracht te worden en of om uitgelachen te worden.

Ik schaam me om in openbare plaatsen te eten behalve in een pitta zaak met een vriend. Ik heb het gevoel dat ik steeds word bekeken. Ik heb angst om te praten met iemand met gezag. Ik ben bang om beoordeeld en of bekritiseerd te worden door anderen. Ik ben bewust dat mijn angst onredelijk of overmatig is maar voel me machteloos om er controle over te hebben. Ik ben bang om een fout te maken in het bijzijn van andere mensen. Ik heb steeds de angst dat ik iets zal doen of zeggen dat mij in verlegenheid zal brengen in het bijzijn van anderen.

Dit zijn mijn symptomen van sociale fobie. Dit zijn niet al mijn symptomen.

Ik kon vandaag pas in slaap vallen om 3 uur. Ik had steeds huilbuien. Ik kon het niet meer aan en voor de eerste keer in mijn leven heb ik de stap gezet om hierover iemand aan te spreken. Mijn familie zal dit te weten komen, aangezien dit een must is voor medicatie en voor psychologische hulp. Ik wil nog steeds zeker zelfmoord plegen, vooral omdat ik dit naar buiten breng en mijn familie hierover op de hoogte zal gebracht worden.


Mijn toekomst en mijn jeugd vernietigd door deze stoornis. Een stoornis waarvan ik niet eens wist dat bestond.
Reacties (1 t/m 15 van 175)
[F]atima op 18-12-2011 17:07 uur
Naar boven
Soo subhana Allah word er ff stil van.
Ik merk dat er steeds meer mensen aan depressie lijden tegenwoordig.

Maar geloof me er is vast wel iets wat je kan doen om hoger op te komen inchaAllah.
Waar een wil is, is een weg.
Het is bij jou stukke moeilijker, omdat jouw familieleden dingen doe die niet door beugel kan en omdat je geen steun van hun krijgt maar heb sbar en vertrouw op Allah subhana wata3allah.

Ik heb vorig jaar ook gefaald en had zo'n spijt zag het allemaal ook niet meer zitten maar ging er wat aan doen.
Door steeds te zitten en niks doen bereik je ook niks zet gewoon een stap al is het maar iets kleins.
Beetje bij beetje kom je er wel.
Er zijn plekken waar je als volwassen iemand terecht kan om alsnog diploma's te halen zoals een vavo onderwijs probeer daar certificaten te halen of diploma's.

Alhamdullilah besef jij wel dat jij door een zelfdoding niks zal oplossen, alhamdullilah heb je nog vrees voor Allah subhana wata3allahverder wens ik jou echt veel sbar toe en hoop ik dat het ooit goed gaat komen met jou.
FLOWERBOMB88 op 18-12-2011 17:31 uur
Naar boven
Ik wilde wat typen, maar ik dacht laat maar
het is wel erg, maar depressie is zoiets wat echt in de nederlandse cultuur past.
Je baalt omdat je leven zo verrot is volgens jou, amar heb je wel eens nagedacht aan die kleine kinderen in afrika die helemaal niets te eten hebben, en 30 km verderop heeft de president van het land alles wat zijn hartje begeert??
Heb je daar wel eens over nagedacht. Ik snap dat je baalt daar niet van, maar accepteer het en ga verder met je leven neem je familieleden als voorbeeld en zorg ervoor dat jij niet zo word

Echt een schop onder je kont heb je nodig al je familieleden die je erg dierbaar zijn heb je nog, en jij wilt dood en hen pijn doen

spoor je dan wel??? Wie ben jij omdat te doen.
Ik heb echt geen begrip voor mensen die dat doen
Miss.H op 18-12-2011 17:37 uur
Naar boven

Citaat door FLOWERBOMB88:
Ik wilde wat typen, maar ik dacht laat maar
het is wel erg, maar depressie is zoiets wat echt in de nederlandse cultuur past.
Je baalt omdat je leven zo verrot is volgens jou, amar heb je wel eens nagedacht aan die kleine kinderen in afrika die helemaal niets te eten hebben, en 30 km verderop heeft de president van het land alles wat zijn hartje begeert??
Heb je daar wel eens over nagedacht. Ik snap dat je baalt daar niet van, maar accepteer het en ga verder met je leven neem je familieleden als voorbeeld en zorg ervoor dat jij niet zo word

Echt een schop onder je kont heb je nodig al je familieleden die je erg dierbaar zijn heb je nog, en jij wilt dood en hen pijn doen

spoor je dan wel??? Wie ben jij omdat te doen.
Ik heb echt geen begrip voor mensen die dat doen
Iedereen heeft weleens pijn en iedereen voelt zich weleens rot, om dan de kindertjes in Afrika te herinneren geeft niet iedereen de boost om verder te gaan en de rest van de dag te lachen. Hij voelt zich meer dan rot en denkt dagelijks aan zelfmoord, ik denk dus dat hij al helemaal niet nu op zal staan en al de sipheid verdwenen zal zijn.

Depressie is niet één dag somber zijn en de volgende dag het alweer vergeten zijn. Het is constant aanwezig en constant een klote gevoel. Als je je niet kunt inleven en niet kan begrijpen waarom hij dagelijks aan de dood denkt en hem met jouw bericht alleen nog verder de grond in trapt, kun je denk ik beter niet reageren.
Mariah op 18-12-2011 17:52 uur
Naar boven
Wat heftig om te horen,mijn vriendin is nu in behandeling in de psychatrie omdat ze ook aan een zware depressie lijd. Ze zegt dat depressie niet zomaar een periode is van even een week niet goed voelen,maar constant het gevoel hebben dat alles mislukt is. Ook word ze niet begrepen door haar ouders over haar ziekte.

Geel, Ik ga akkoord over die onderwijssysteem,ik heb al zovaak gezegd dat ze eigenlijk jongeren dwingen om hun beroepskeuze te maken en hun leven te bepalen,zelfs al beseffen ze niet zelf goed wat het inhoud. Ze zouden die systemen van aso,bsa,tso enzo moeten afschaffen en het engelse systeem navolgen waar er geen onderscheid in word gemaakt.


Maar waarom zou je toekomst nu verpruts zijn? Wist je niet dat als je verder na het secundair wil studeren in eender welke richting het niet per se een aso diploma moet zijn? Je kan zelfs met een bso diploma rechten gaan volgen bijvoorbeeld. Je weet nooit wat de toekomst kan brengen TS,hou alsjeblief t vol,ik vraag je dat. En ga alsjeblieft niet opkroppen,zoek iemand om mee te praten,een psycholoog ofzo.
Galatea op 18-12-2011 17:54 uur
Naar boven
Allereerst: wat dapper van jou om je verhaal hier te zetten.

Ten tweede: door je depressie zie je alles niet meer zitten. Ik weet dat je niet zit te wachten op deze woorden, maar je maakt het zelf erger dan het is, door van een mug een olifant te maken. Maar het is allemaal heel begrijpelijk, mensen die depri zijn denken vaker zo negatief, waardoor ze alleen maar in een neerwaartse spiraal terechtkomen.

De enige manier om hieruit te komen is door dapper te zijn en door te zetten. De eerste stap is altijd de moeilijkste stap, maar jij moet echt radicaal veranderen en een knop omzetten. Dat jij een lage opleiding hebt genoten is niet het einde van de wereld! Sterker nog, zeker de helft van de wereld heeft een lage opleiding en kan prima daarmee leven, aangezien degene die tevreden is met wat hij heeft, zichzelf de rijkste op de wereld kan wanen. Leer dit alles te relativeren.

Daarnaast, so what dat je niet meer de jongste bent? Ik ken mensen van 50 en ouder die terug naar de schoolbanken gaan en een andere opleiding gaan doen! Hoe oud ben jij? Nog niet eens 30 denk ik, dus waarom denk je dat zoiets niet meer mogelijk is?

Stop met het kijken naar anderen! Iedereen heeft een eigen levensweg te bewandelen en door te vergelijken ga je verwachtingen creëeren die niet per se de standaard hoeven te zijn. Wil jij een betere baan/opleiding? GA ER DAN VOOR. Wat houdt je tegen? Alleen jijzelf, niemand anders.

Allah verandert niet de situatie van een persoon totdat de persoon zelf een verandering in zijn hart creëert. Als je écht iets wilt, dan moet je er gewoon voor gaan! Laat die sleur van een depressie achter je en vraag Allah om hulp, door je het moeilijke te vergemakkelijken. De dood is niet de oplossing, nergens voor. Natuurlijk heb ik makkelijk praten en is alles heel zwaar voor jou om te doen, maar DOE HET GEWOON. De eerste stap is de moeilijkste, daarna gaat alles gemakkelijker.

Maak een plan op. Doe alles stap voor stap. Kijk naar jouw rechten om te studeren, waar je kunt studeren en hoe je dat met eventueel een baan kunt combineren. Zoek alles uit en probeer datgene te bereiken wat je wilt! Waar een wil is, is echt een weg. Ga ervoor! Moge Allah jou hiermee helpen! (amien)
FLOWERBOMB88 op 18-12-2011 18:00 uur
Naar boven

Citaat door Miss.H:
Iedereen heeft weleens pijn en iedereen voelt zich weleens rot, om dan de kindertjes in Afrika te herinneren geeft niet iedereen de boost om verder te gaan en de rest van de dag te lachen. Hij voelt zich meer dan rot en denkt dagelijks aan zelfmoord, ik denk dus dat hij al helemaal niet nu op zal staan en al de sipheid verdwenen zal zijn.

Depressie is niet één dag somber zijn en de volgende dag het alweer vergeten zijn. Het is constant aanwezig en constant een klote gevoel. Als je je niet kunt inleven en niet kan begrijpen waarom hij dagelijks aan de dood denkt en hem met jouw bericht alleen nog verder de grond in trapt, kun je denk ik beter niet reageren.
daar gaat het niet om, het gaat om de essentie en dat is niet meer zo egoistisch zijn en denken aan andere mensen die hebben het veel erger, zij moeten vechten voor hun leven, grond eten en onderdak. Tuurlijk begrijp ik wel dat je het moeilijk hebt, maar om dat dan op te lossen met de dood??? Mensen die je achterlaat die zielsveel van je houden? Alleen zodat jij je dan beter voelt? In wat voor leven leven wij tegenwoordig, en dit echt niet iets marokkaans, maar gewoon hoe de mens in elkaar zit, even zit iets tegen even wilt de mens iets anders en men moet dood? Ik kan heel boos worden op mensen die zelfmoord plegen, kan mij echt kwaad maken. En plus je kan geholpen worden ga naar de huisarts, je word gelijk opgenomen!!! Ik kan me niet inleven?? IIk weet precies hoe hij zich voelt. betreft de doodknipoog
creativewmn op 18-12-2011 18:02 uur
Naar boven
Weet dat depressie maar van tijdelijke duur is en dat up and downs bij het leven horen, je moet weten dat alles een reden heeft zelfs de ellende die je nu meemaakt. Ik weet dat je nu denk die heeft makkelijk praten, maar ik druk je echt op het hart om door te zetten, en niet op te geven het leven heeft zoveel moois te bieden ook voor jou! Er kunnen nog zoveel verassingen op je pad komen die je leven een andere wending zullen geven en dan zul je dankbaar zijn dat je er geen eind aan hebt gemaakt.

Als je depressief bent dan is alles om je heen donker en kill maar als je positief gaat denken dan zal alles om je heen ook veranderen in positieve zin probeer het maar eens knipoog Ook druk ik je op het hart om professionele hulp te zoeken want ik heb het gevoel dat je met veel opgekropte gevoelens zit en daarom is het handig als je er met iemand over kunt praten.

Veel succes en weet dat je me altijd kunt Pm'en glimlach
crazy_lina op 18-12-2011 18:05 uur
Naar boven
Als ge nu in 't 5de zit, zijt ge ongeveer 17 jaar. Denkt ge nu echt dat ge dan geen toekomst meer hebt? Er niks meer van kunt maken? Het ligt in jouw handen om de dingen te veranderen als je daar behoefte aan hebt. En enkel in die van jou. Kies je ervoor om te denken dat de rest van de wereld je toekomst in handen heeft? Dan blijf je verder in het patroon zitten waar je afkeer van hebt. Besef je dat enkel jij datgene in handen hebt wat je toekomst kan bepalen, dan kun je deze gebruiken in jouw voordeel.
Miss.H op 18-12-2011 18:11 uur
Naar boven

Citaat door FLOWERBOMB88:
daar gaat het niet om, het gaat om de essentie en dat is niet meer zo egoistisch zijn en denken aan andere mensen die hebben het veel erger, zij moeten vechten voor hun leven, grond eten en onderdak. Tuurlijk begrijp ik wel dat je het moeilijk hebt, maar om dat dan op te lossen met de dood??? Mensen die je achterlaat die zielsveel van je houden? Alleen zodat jij je dan beter voelt? In wat voor leven leven wij tegenwoordig, en dit echt niet iets marokkaans, maar gewoon hoe de mens in elkaar zit, even zit iets tegen even wilt de mens iets anders en men moet dood? Ik kan heel boos worden op mensen die zelfmoord plegen, kan mij echt kwaad maken. En plus je kan geholpen worden ga naar de huisarts, je word gelijk opgenomen!!! Ik kan me niet inleven?? IIk weet precies hoe hij zich voelt. betreft de doodknipoog
Ik begrijp wat je bedoelt, maar ik denk dat je het beter op een andere manier kan brengen en dat het zo geen nut heeft. En ik denk niet dat het eventjes tegenzit bij hem, maar al een lange tijd anders spreek je ook niet van een depressie.
Juist als je het weet, denk ik ook dat je weet dat je wanneer je je zo voelt niet op zo een manier benadert wilt worden.

Sowieso hoor ik vaker ''Denk aan de kinderen die niets hebben'' terwijl ik denk dat wanneer je je zo voelt het je niet zo opbeuren of kracht zal geven om verder te gaan.
FLOWERBOMB88 op 18-12-2011 18:16 uur
Naar boven

Citaat door Miss.H:
Ik begrijp wat je bedoelt, maar ik denk dat je het beter op een andere manier kan brengen en dat het zo geen nut heeft. En ik denk niet dat het eventjes tegenzit bij hem, maar al een lange tijd anders spreek je ook niet van een depressie.
Juist als je het weet, denk ik ook dat je weet dat je wanneer je je zo voelt niet op zo een manier benadert wilt worden.

Sowieso hoor ik vaker ''Denk aan de kinderen die niets hebben'' terwijl ik denk dat wanneer je je zo voelt het je niet zo opbeuren of kracht zal geven om verder te gaan.
Ik begrijp wel dat je mensen met een depressie anders moet benaderen, maar ik word gewoon kwaad. Hij heeft waarschijnlijk een moeder die zielsveel van hem houdt. Dat kan je haar toch niet aandoen? Misschien meot hij maar zo denken, want ik denk dat psychiatrische hulp hier in nl niet helpt het maakt je alleen maar zieker met die medicijnen die je krijgt.
Bovendien zit je in een ziekenhuis met heroineverslaafden word je ook niet bepaald vrolijk van

Ik hoop dat hij zichzelf niet ombrengt word niemand gelukkig van
djis_boujafar op 18-12-2011 18:27 uur
Naar boven

Citaat door FLOWERBOMB88:
Ik begrijp wel dat je mensen met een depressie anders moet benaderen, maar ik word gewoon kwaad. Hij heeft waarschijnlijk een moeder die zielsveel van hem houdt. Dat kan je haar toch niet aandoen? Misschien meot hij maar zo denken, want ik denk dat psychiatrische hulp hier in nl niet helpt het maakt je alleen maar zieker met die medicijnen die je krijgt.
Bovendien zit je in een ziekenhuis met heroineverslaafden word je ook niet bepaald vrolijk van

Ik hoop dat hij zichzelf niet ombrengt word niemand gelukkig van
Mensen die zich slecht voelen, denken niet altijd helder na..
Bovendien wordt elke ziel met bepaalde beproevingen geconfronteerd, de ene al wat zwaarder dan de andere..
FLOWERBOMB88 op 18-12-2011 18:36 uur
Naar boven

Citaat door djis_boujafar:
Mensen die zich slecht voelen, denken niet altijd helder na..
Bovendien wordt elke ziel met bepaalde beproevingen geconfronteerd, de ene al wat zwaarder dan de andere..
Ja je denkt niet helder na, maar sorry als jij echt in Allah swt gelooft (in Zijn bestaan)
Dan moet het niet moeilijk zijn om die zelfdoding er uit te praten
Krakeling op 18-12-2011 18:46 uur
Naar boven
Ik heb echt kippenvel van je verhaal gekregen.

Dat je nog rechtop staat terwijl je opgegroeid bent in een niet-stabiel familie is al een compliment naar jou toe.. Er zijn echt zoveel soorten therapieën die je kan doen. Ik weet dat therapie zoiets is dat een Marokkaan niet snel voor zal kiezen. Maar het is echt iets wat je zou kunnen helpen.. En het mooie is is dat jij beseft dat je een beter toekomst wilt, sommige beseffen dat helemaal niet meer en zijn dan helemaal ver heen.. En ook al ben je 'oud'.. Voor educatie ben je nooit te oud. Er zijn mensen in die 50 die nog van een opleiding genieten.. Je moet niet denken aan wat andere denken of vinden. Maar doe het gewoon voor jezelf.. Wees positief, en richt je tot Allah Soebhanahoe Wa Ta'ala. Leer van jezelf te helpen. En als je wilt praten of vragen hebt. Dan wil ik je daar graag bij helpen. Ik weet wat een depressie is en wat het met je kan doen. Maar weet er is altijd een uitgang.. We moeten alleen weten waar die is.
Krakeling op 18-12-2011 18:50 uur
Naar boven

Citaat door FLOWERBOMB88:
Ik wilde wat typen, maar ik dacht laat maar
het is wel erg, maar depressie is zoiets wat echt in de nederlandse cultuur past.
Je baalt omdat je leven zo verrot is volgens jou, amar heb je wel eens nagedacht aan die kleine kinderen in afrika die helemaal niets te eten hebben, en 30 km verderop heeft de president van het land alles wat zijn hartje begeert??
Heb je daar wel eens over nagedacht. Ik snap dat je baalt daar niet van, maar accepteer het en ga verder met je leven neem je familieleden als voorbeeld en zorg ervoor dat jij niet zo word

Echt een schop onder je kont heb je nodig al je familieleden die je erg dierbaar zijn heb je nog, en jij wilt dood en hen pijn doen

spoor je dan wel??? Wie ben jij omdat te doen.
Ik heb echt geen begrip voor mensen die dat doen
Wat is dat voor onzin. Depressie is iets wat een Nederlandse cultuur past. Depressie is heel sterk onder de Allochtonen hoor, en vele gaan daardoor drinken, seksen, gokken, drugsgebruiken de criminaliteit in etc. omdat ze precies hetzelfde denken zoals jij denkt. Depressie bestaat is een ziekte. In de Islamitische wereld is het een erkend iets. Je hebt vele Islamitische boeken hierover.. Het is een ziekte dat je hart aantast. En dit is niet een Nederlandse iets. Dit is iets waar vele mensen mee worstelen en geen steun van hun omgeving ervoor krijgen omdat hun omgeving denkt dat een depressie: Aanstellen of luiheid is. En dat is de grootste fout wat een mens kan maken. hij heeft geen schop onder zijn kont nodig, hij heeft hulp nodig.
Krakeling op 18-12-2011 18:54 uur
Naar boven

Citaat door FLOWERBOMB88:
Ja je denkt niet helder na, maar sorry als jij echt in Allah swt gelooft (in Zijn bestaan)
Dan moet het niet moeilijk zijn om die zelfdoding er uit te praten
Op het moment dat jouw ziel de baas is over je is. Dan vergeet je de woorden van god ook. In de Islamitische wereld noemt men het: Ziekte van het hart. Je kan het hem dan wel kwalijk nemen maar dat is alleen omdat jij niet weet wat hij doormaakt. Als jij in de schoenen zou staan van iemand met een depressie dan zou je nadenken over je woorden. En wat een onzin dat je volgepropt wordt met medicijnen en shit.. Dit laat alleen zien dat jij geen flauw benul hebt over wat je praat. Zeg Elhamdoelilah, dat jij nog helder kan nadenken.
Log in met je MAROKKO.nl-ID om mee te doen met deze discussie
Nog geen lid? wordt lid
Arkin Marokko Media Innovatiefonds Zorgverzekeraars Stichting Voorzorg Utrecht Skanfonds