Hallo allemaal,

Ik heb een vraagje. Ik Ouadifa en 27 jaar uit Den Haag. Ik heb een angststoornis. Ik heb er zelf nooit met mensen over gepraat. Behalve met de dokter en psycholoog.
En ik merk dat er in onze cultuur ook niet over gepraat word. Mensen schamen zich er zo erg voor. Net als ik.
Ik ben nu op het punt beland dat ik mijn leven er niet meer zo rooskleurig uitziet. Want ik heb mijn school niet afgemaakt, heb niet echt een vriendje gehad (niet omdat ik er zo slecht uitzie integendeel), alles maar dan ook alles in mijn leven word door deze fobie gecontroleerd. Ik wil namelijk ook gewoon een leuke man ontmoeten en kinderen krijgen. En mijn leven zorgeloos leiden.

Ik heb een sociale fobie. Ik wil graag in contact komen met marokkaanse mannen/vrouwen die dat ook hebben of een andere vorm van een angststoornis hebben om ervaringen te delen. Wat zij hebben gedaan om er vanaf te komen etc etc.

Ik voel me heel erg eenzaam in deze strijd. Ik kan er moeilijk met vrienden of familie over praten. Omdat die stap nog te groot is.

Ik heb sinds kort hulp gezocht.

Je mag me pm-en of toevoegen op msn.

Beslamma
Reacties (1 t/m 15 van 114)
lijn_5 op 13-01-2011 19:46 uur
Naar boven
Ga bidden a bneddem
Afriqiyah. op 13-01-2011 19:47 uur
Naar boven
Alhamdoulilah, die stoornis heeft je van heel veel zondes gered.
Bastard op 13-01-2011 19:48 uur
Naar boven
Wat voor stoornis is het?
Saatcho op 13-01-2011 19:51 uur
Naar boven
Wat bedoel je met angstoornis.. is het een dwangstoornis, een paniekstoornis...

Zo ja, zulke stoornissen zijn heel goed te behandelen.. mits je er voor openstaat...
M_Said op 13-01-2011 19:52 uur
Naar boven
Ik heb er persoonlijk geen ervaring mee, maar begeleid wel iemand die dat ook heel sterk heeft.
Het kan je leven inderdaad behoorlijk dwarsbomen, het is voor een aantal mensen die er niet mee bekend zijn een lachertje, maar dat is uit onwetendheid.
ouadifa op 13-01-2011 21:29 uur
Naar boven
Tja idd. Ik baal er flink van. Balen is nog zacht uitgedrukt.
M_Said op 13-01-2011 21:31 uur
Naar boven
Je kunt beter hulp en begeleiding zoeken. Met therapie kan je een heel eind komen.

Kijk bijvoorbeeld op http://www.emdr.nl/
salt-peper op 13-01-2011 21:34 uur
Naar boven
Ik heb sinds kort ondekt dat ik hyperventileer,angst om dood te gaan,tintelende armen en benen,niet meer op je benen kunnen staan,licht in je hoofd en ga zo maar door.waneer dat gevoel komt aanzetten,stress is meestal oorzaak,raak je in paniek en ga je sneller ademen waardoor je dat gevoel juist verergt.is heel heftig en lastig om mee om te gaan.traan1
altydprysmetmij op 13-01-2011 21:36 uur
Naar boven

Citaat door lijn_5:
Ga bidden a bneddem



ze vraagt om advies en om haar ervaring te delen met anderen.
Ze vraagt niet om zo' n laag waardig kritiek van jou!!

Up meid, Incha' Allaah vind je de benodigde hulp en andere mensen die het met jou kunnen delen.
ouadifa op 13-01-2011 21:38 uur
Naar boven
Thanksss m_said, ik heb ook wel hulp gezocht hoor. Na jaren mijn kop in het zand te hebben gestoken. Zonde van al die jaren geweest.

Mag ik vragen waarom jij die persoon begeleid? Is dat wat je werk inhoud of doe je dat omdat het een bekende van je is?
M_Said op 13-01-2011 21:40 uur
Naar boven
Het is niet mijn werk, maar wel werk gerelateerd.
zakelijke-meid op 13-01-2011 21:45 uur
Naar boven

Citaat door salt-peper:
Ik heb sinds kort ondekt dat ik hyperventileer,angst om dood te gaan,tintelende armen en benen,niet meer op je benen kunnen staan,licht in je hoofd en ga zo maar door.waneer dat gevoel komt aanzetten,stress is meestal oorzaak,raak je in paniek en ga je sneller ademen waardoor je dat gevoel juist verergt.is heel heftig en lastig om mee om te gaan.traan1



Hier heb ik ook sinds de zomer last van ! En ik word er maar niet goed van, en familie helpt niet ,, nee ze maken het erger van : je hebt Ziekte van WESWAS,, maar ik begin zelf te leren hoe ik me moet beheersen als ik in zo'n aanval krijg,, En bij mij is het geval inderdaad De Stress !.. Allah ye chafik Meid !
salt-peper op 13-01-2011 21:47 uur
Naar boven

Citaat door zakelijke-meid:
Hier heb ik ook sinds de zomer last van ! En ik word er maar niet goed van, en familie helpt niet ,, nee ze maken het erger van : je hebt Ziekte van WESWAS,, maar ik begin zelf te leren hoe ik me moet beheersen als ik in zo'n aanval krijg,, En bij mij is het geval inderdaad De Stress !.. Allah ye chafik Meid !



Ik ben nu doorverwezen naar een therapeut zodat ze je leren hoe te ademen als zo'n aanval aankomt.jij ook meid Allah ye chafik
ouadifa op 13-01-2011 21:48 uur
Naar boven
Ja dat hyperventilatie krijg je vaak met stress. Ik heb d'r ook last van gehad. Maar daar ben ik gelukkig vanaf.

Beterschap.
salt-peper op 13-01-2011 21:49 uur
Naar boven

Citaat door ouadifa:
Ja dat hyperventilatie krijg je vaak met stress. Ik heb d'r ook last van gehad. Maar daar ben ik gelukkig vanaf.

Beterschap.



Hoe ben jij ervanaf gekomen?
Log in met je MAROKKO.nl-ID om mee te doen met deze discussie
Nog geen lid? wordt lid
Arkin Marokko Media Innovatiefonds Zorgverzekeraars Stichting Voorzorg Utrecht Skanfonds