Obesitas ontstaat als je – door eten en drinken – meer energie inneemt dan verbruikt. Het overschot aan energie wordt in je lichaam omgezet in vet.

Er is niet altijd één duidelijke oorzaak voor obesitas. Het kan bijvoorbeeld -deels- erfelijk zijn. Als twee mensen evenveel eten en bewegen, kan de één toch dikker worden dan de ander. Oneerlijk maar waar.

Ook onze huidige manier van leven leidt al snel tot overgewicht. Veel volwassenen en kinderen krijgen te weinig lichaamsbeweging. Kinderen worden vaak met de auto naar school gebracht, ze zitten veel achter de computer en spelen steeds minder buiten. Ook eten we anders, en vaker op een dag dan vroeger. Als tussendoortje nemen veel mensen snoep, chips en snacks. En daarin zitten veel calorieën. Ook zijn mensen steeds meer frisdrank en vruchtensap (suiker!) gaan drinken.

Obesitas kan ook het gevolg zijn van iets psychisch. Sommige mensen zijn wat je noemt echte emo-eters (emotionele eters). Als ze bang, kwaad of eenzaam zijn gaan ze eten. Dat doen ze om zich af te reageren. Soms is niet goed duidelijk wat er aan de hand is. Want eet je te veel omdat je verdrietig of angstig bent, of ben je angstig of verdrietig omdat je te veel eet en te zwaar bent?

Tot slot kan obesitas ook ontstaan door een lichamelijke aandoening of zelfs door het gebruik van bepaalde medicijnen. Het spreekt voor zich dat alleen een arts dat kan vaststellen.
Arkin Marokko Media Innovatiefonds Zorgverzekeraars Stichting Voorzorg Utrecht Skanfonds