Een paniekaanval gaat gepaard met minstens vier van de volgende verschijnselen:
  • Hartkloppingen
  • Pijn of beklemd gevoel op de borst
  • Zweten
  • Ademnood, het gevoel te stikken
  • Snel en hijgend ademhalen (hyperventilatie)
  • Duizeligheid of het gevoel flauw te vallen
  • Trillen of beven
  • Misselijkheid of diarree
  • Een doof gevoel of tintelingen in de ledematen  
  • Een gevoel van onwerkelijkheid, alsof men naar een film kijkt
  • Angst voor controleverlies of gek worden
  • Angst om dood te gaan
Arkin Marokko Media Innovatiefonds Zorgverzekeraars Stichting Voorzorg Utrecht Skanfonds