Naast verslaving zijn er de volgende lange termijn risico's:
  • Dikker worden
    Alcohol drinken maakt dik. Alcohol is calorierijk. Een glas bier bevat zo'n 100 Kcal. Verder remt alcohol de verbranding van vet waardoor je een bierbuik krijgt. Mixdrankjes zijn extra calorierijk en zoet. Ze zijn ook nog eens slecht voor je tanden.  Als je een minuut fietst raak je weer 4 Kcal kwijt. Een glas betekent dus 25 minuten fietsen. Wat je niet kwijtraakt wordt opgeslagen als vet.
  • Lever 
    Door overmatig alcoholgebruik kan een vetlever ontstaan. Dit kan al gebeuren na een paar dagen flink drinken. Het herstelt zich als je weer stopt met drinken. Bij langdurig alcoholgebruik kan je lever ontstoken raken (alcoholhepatitis). Blijft je veel drinken, dan worden je levercellen echt vernietigd en vervangen door bindweefsel (levercirrose). Je lever is dan onherstelbaar beschadigd.
  • Hersenen
    Als je enkele jaren meer dan 25 glazen alcohol per week drinken neemt de kans op hersenschade toe. Je concentratie, geheugen, het vermogen om kritisch en analytisch te kunnen denken en de informatieverwerking gaan achteruit. Langdurig teveel alcoholgebruik kan vroegtijdige dementie veroorzaken. Deze kan variëren van een verminderd geheugen tot het optreden van het zeer ernstige Korsakov-syndroom. In het begin kan je dingen die net gebeurd zijn niet meer zo goed herinneren. Later kan je hele stukken niet meer herinneren en fantaseer je allerlei verhalen om die stukken op te vullen. Alcoholisten hebben een hersenkrimp van 10 á 15%
  • Kanker
    Er een duidelijk verband tussen alcoholgebruik en kanker van mond, keel, strottenhoofd en slokdarm. Het risico wordt groter als je er ook nog eens bij rookt. Zware drinkers hebben meer kans op kanker aan de lever en de dikke darm. Vrouwen die meer dan 2 glazen alcohol per dag gebruiken, hebben een verhoogd risico op borstkanker.
  • Sociale problemen
    Nogal wat mensen die teveel drinken, krijgen vaak grote problemen met familie, vrienden, werk en politie. Relaties komen onder druk te staan. Op het werk wordt steeds meer verzuimd.
Arkin Marokko Media Innovatiefonds Zorgverzekeraars Stichting Voorzorg Utrecht Skanfonds