Als je je aan de volgende regels houdt kun je het gamen leuk houden:

1. Bepaal van te voren hoeveel uur per dag je wilt gamen. Hoeveel uur dat mag zijn valt moeilijk te zeggen: 1 uur, 2 uur, 2,5 uur. Wordt het meer dan gaat het al snel ten koste van andere belangrijke dingen.  
2. Houd bij hoeveel uur je op een dag gamet. Dat kan met de Game Uren Kaart
3. Maak, bij problemen met ouders, afspraken over het aantal uren dat je mag gamen. Bijvoorbeeld 2 uur per dag. Gebruik ook hier de Game Uren Kaart voor.
4. Laat gamen niet ten koste gaan van andere dingen die belangrijk zijn in het leven zoals: nachtrust, school, hobbies en vrienden.
5. Wees een gezellige huisgenoot. Blijf sociaal, eet gezellig mee, doe ook eens wat samen. Als je bij thuiskomen meteen achter de computer kruipt en onbereikbaar bent voor iedereen, ben je niet echt gezellig bezig.
6. Haal je doelen met gamen overdag. Ga niet 's nachts afspreken met andere spelers om je doel te halen.
7. Let op signalen van teveel gamen zoals: ge├»rriteerd zijn als je niet kunt spelen, vaak denken aan gamen en veel tijd kwijt zijn met gamen. 
8. Maak gamen niet te belangrijk in je leven. 
Arkin Marokko Media Innovatiefonds Zorgverzekeraars Stichting Voorzorg Utrecht Skanfonds